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堪布 卡塔仁波切:休息在阴影中-「转烦恼为道用」的六堂课

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[ 作者 ] : 堪布卡塔仁波切
[ 译者 ] : 金吉祥女
[ 出版社 ] : 台湾众生文化
[ 图书书号/ISBN ] : 9789866091216
[ 图书册数 ] : 一套一册
[ 图书装订 ] : 平装
[ 图书页数 ] : 296
[ 排版格式 ] : 繁体横排
[ 出版日期 ] : 2013
[ 备注 ] : Transforming Mental Afflictions and other Selected Teachings

 當煩惱像大浪來襲,

你是狼狽躲避?還是被打趴在地?
面對煩惱,你無能為力、只能豎白旗?

  現在,90歲的大禪師:卡塔仁波切,要教你一套方法:
先喊「停」,用止對煩惱踩剎車,讓心重回平靜;
再用「愛」,以慈悲和它和平相處,甚至做朋友;
最後觀「空」,看穿它的本質,還能轉煩惱為道用。

  煩惱不可怕,
停一下,拉出防火牆,煩惱就會暫時失能熄火,
轉一下,煩惱破壞性的能量,就會轉成建設性的力量,
觀一下,就會知道煩惱只是一堆空無實質的泡沫,隨生隨滅,
鬆鬆看著,煩惱就會自生自解脫

  仁波切先教我們運用「止」的禪修,降伏自身煩惱,以獲得內心的平靜。接著引導我們培養慈悲心,以及利他的「自他交換」之法,教導我們如何開展心量,更進而踏上菩薩道。最後仁波切告訴我們真相,其實煩惱就像一幅「水上的畫」,生起的時候就在消失中,沒有真實的存在,本質是無生的:

  藉由瞭解煩惱沒有本俱的存在,我們就不會執著於煩惱,而煩惱也會自解脫。就像是畫在水面上的圖案,在一邊形成的當下,一邊就開始消逝,什麼也沒有遺留下來。

本書特色

  1. 一本由淺入深,循序漸進地引導進入佛法的實修入門書。

  2. 適合初學者,由淺入深,向內在追尋,提供修行的次第與方法。

  3. 也適合已在道上的人,再復習,結合自己過去聞、思、修,消化吸收為更全面透徹的領會。重新發現我們已熟知、但卻易忽略的重要基礎。

  4.仁波切以深入淺出的方式,將佛法之道與人們日常生活中所遭遇的煩惱加以結合,循序漸進地引導我們進入佛法的修行。

  5. 仁波切並且不厭其煩地提醒,強調上師與弟子關係的重要性。每篇末附有精采的問答集,讓有相同困擾的我們,得以一窺仁波切的機智妙答。閱讀本書,讓我們如沐仁波切諄諄教誨,卻又不失幽默的慈悲風範。

作者簡介

堪布 卡塔仁波切

  1924年出生於青海勒西地區,12歲時在青海玉樹創古寺出家,20歲在第十一世大司徒仁波切座下受比丘戒。仁波切曾依止各傳承具德善知識學習,尤其是噶舉傳承共與不共的實修口訣教法,並且如法閉關修持。

  1975年,仁波切的學識與修持獲得尊勝第十六世如來大寶法王嘉許,授封「法尊上師」稱號,以及「仁波切」頭銜,並且被任命為法王代表,在北美洲弘法利生。

  堪布仁波切行持嚴謹,外受比丘戒,內持菩提心戒及密乘三昧耶戒,三者皆清凈無染。不但擁有豐富學識,也具足實修證量,是北美藏傳佛教界公認的著名上師。

  仁波切在海外弘法超過四十年,許多講授已經被譯成英文、中文發表,其開示深入淺出,字裡行間洋溢上師的悲智光芒,展現出一位實修者的樸實風範。現為噶瑪噶舉傳承南北美洲總導師,如來大寶法王北美洲根本道場──紐約上州噶瑪三乘法輪寺(KTD)住持,也是噶瑪林閉關中心指導上師。

  相關著作:
《除無明闇》(眾生文化)
《唯一:大手印大圓滿雙融心髓》(眾生文化)
《乾乾淨淨向前走》(眾生文化)
《白度母修法》(方廣出版社)
《中陰:死亡時刻的解脫》(方廣出版社)

譯者簡介

金吉祥女

  本名陳碧君。美國羅格斯大學電機工程學系博士。2005年於印度鹿野苑皈依第十七世大寶法王噶瑪巴。

【上課鈴響】靈性的書包 
如何修學佛法 
與佛法結緣

【第一堂課】基礎的練習課:佛陀的主要法教
得受佛法的因緣
「諸惡莫作」:降伏煩惱與十惡業
「眾善奉行」:十善業
「自淨其意」
「是諸佛教」

【第二堂課】平靜的練習課:轉煩惱為道用
三乘佛法面對煩惱的方法 
「止」的禪修之目的與重要性 
「止」的禪修指導 
「止」的禪修利益

【第三堂課】愛的練習課:四無量心 

悲、喜、捨

【第四堂課】分享的練習課:菩薩道 
以慈悲對治瞋恨
願菩提心、行菩提心
六度波羅蜜

【第五堂課】自律的練習課:菩薩戒與七支供養
法脈傳承與七支供養
累積功德與七支供養

【第六堂】信心的練習課:皈依與善知識  
皈依的準備與日常修持
大乘的皈依
善知識的重要
具格的上師,具器的弟子

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